100 к 1. Как можно улучшить свое здоровье? (интерактивная игра)?

Забота о здоровье занимает очень важное место в жизни многих людей.

Хотя некоторые целенаправленно его уничтожают.

В сегодняшнем вопросе игры «100 к 1» актуальная тема — как можно улучшить свое здоровье.

Способов на самом деле очень много, но правильными ответами были выбраны такие:

спорт, отдых, бросить курить, закаляться, витамины.

Если обобщить — нужно вести здоровый, подвижный образ жизни, быть уравновешенными в употреблении еды и питья, не иметь вредных привычек.

Побольше положительных эмоций, меньше жалеть себя и помогать другим.

Правильный настрой в жизни и такие качества как доброта и щедрость несомненно хорошо сказываются на здоровье.

Улучшать свое здоровье, значит увеличивать продолжительность жизни. Нужно в первую очередь бросить все вредные привычки и начать заниматься спортом, для начала хотя бы элементарно зарядку.

А вот такие ответы в интерактивной игре стали верными:

На верхней строчке занятия — Спортом — такому ответу принадлежит 60 очков;

 

на втором месте кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает — Отдых — этот ответ поможет получить 120 очков;

на строчке дальше бросаем вредные привычки — Бросить курить — этому ответу присуждается 180 очков;

на следующей строчке хорошая привычка закалять свой организм — Закаляться — такой ответ зачисляет 240 очков;

завершающую строчку занимают витаминные комплексы — Витамины — за этот ответ сможем прибавить 300 очков.

Наши ответы помогут разгадать как можно улучшить свое здоровье и выиграть 900 очков.

В интерактивной игре «100 к одному» обсуждался новый вопрос: «Как можно улучшить свое здоровье?» Очень многое зависит от нас самих. Первое: факторы риска корригируемые: АД, вредные привычки — спиртное и курение, переедание/ожирение, контроль за уровнем холестерина и его фракций, недостаточная физическая активность, улучшение сна. А вот на возраст, половую принадлежность, наследственность мы уже не можем воздействовать.

Ответы были такими:

  1. Спорт. Ответ набирает шестьдесят очков.
  2. Отдых. За такой ответ можно получить сто двадцать очков.
  3. Бросить курить. Ответ набирает сто восемьдесят очков.
  4. Закаляться. За такой ответ получаем двести сорок очков.
  5. Витамины. Сейчас к витаминам относятся с предубеждением.

Очень важный вопрос для любого здравомыслящего человека. Особенно актуальным он становится, когда здоровье уже пошатнулось. Конечно, наши ответы на данный вопрос не являются профессиональными рекомендациями по укреплению здоровья, но, в принципе, они представляют собой хорошие советы.

Правильными ответами на данный вопрос будут такие:

  1. первая строчка — спортом заняться, получаем за нее 60 очков.
  2. вторая строчка — отдых (почаще отдыхать), получаем за нее 120 очков.
  3. третья строчка — бросить курить (без этого о здоровье можно вообще забыть), получаем за нее 180 очков.
  4. четвертая строчка — закаляться, получаем за нее 240 очков.
  5. пятая строчка — витамины (принимать), получаем за нее 300 очков.

Очень интересный и полезный вопрос был озвучен в игре 100 к 1.

Ответы, на первый взгляд, всем очевидны, но правильными ответы будут такие:

  1. Его величество спорт, без него никуда.
  2. Отдых, которому многие люди не уделяют должного внимания, им кажется, что на отдыхе можно сэкономить.
  3. Бросить курить. Тут без комментариев. Курение и здоровье несовместимы.
  4. Закаляться. Это удивительно, но закалка может избавить от многих недугов и предотвратить частые простуды.
  5. Витамины. Думаю, имеются в виду не только магазинные, но и витамины, поступающие посредством разнообразной пищи.

Все эти составляющие здоровья занимают 60, 120, 180, 240 и 300 баллов соответственно.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Воровать контент без согласия администрации строго ЗАПРЕЩЕНО!!!